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Comment intégrer une activité physique dans un emploi du temps chargé Envie de faire une activité physique mais tu penses que t'es trop hectic ? Voici ton guidebook ultime pour prendre le temps de bouger ton corps et ainsi booster ton bien-être. C’est pourquoi vous avez besoin d’un program et d’une bonne dose de tolerance envers vous-mÃ